Классический пример - тренинг коммуникативных навыков, или, в бытовой формулировке, тренинг уверенного поведения. Цель его проста, понятна и достойна восхищения: за несколько часов интенсивных занятий избавить участников от неуверенности в себе.

Как проходит типовой тренинг? В одном помещении в ожидании чуда собирается группа товарищей по несчастью. Выходит тренер и первым делом дает всем крепкого психологического пинка в той или иной форме. Например, спрашивает: «А че вы сюда приперлись? Вам, уродам, все равно ничего не поможет!». 
Или выкидывает какой-то другой неожиданный фокус, выбивающий умы участников из привычной колеи. А дальше, когда все оказываются подвешенными в этакой психологической невесомости, начинается сам тренинг: даются всякие в меру и не в меру безумные задания, которые уводят участников все дальше от их привычного душевного состояния. И продолжается это до тех пор, пока тренеру не надоест. Чем дольше, тем лучше.
А по завершении тренинга участники оказываются перед зубодробительным фактом, что на протяжении нескольких часов они вели себя сильно иначе, чем это присуще им в обычной жизни.
Например, неуверенные в себе люди с удивлением обнаруживают, что могут вести себя совершенно наглым и беспардонным образом, то есть именно так, как им бы того и хотелось. И это открытие вызывает у них эйфорию: «Я могу! Я крут! Теперь все будет иначе!». И именно за этим переживанием люди снова и снова отправляются на тренинги и платят большие деньги.

Фактически, тренинг - это психологический театр, в котором каждый участник сам для себя разыгрывает роль другого человека, более сильного, свободного и смелого. И чем большей разницы между привычным и сыгранным «Я» удается достичь, тем круче кажется тренинг. 
Но потом занавес падает, и довольные собой участники расползаются по своим привычным психологическим норам. Им кажется, что их жизнь теперь изменится, но уже через несколько дней они обнаруживают, что блокбастер про самих себя, который они смотрели на прошлой неделе, не имеет никакого отношения к реальному положению дел — они вновь вернулись к своему слабому и трусливому привычному «Я» и самостоятельно выйти за его пределы не способны.

Фокус в том, что харизматичная личность сильного тренера уже одним своим присутствием способна вызвать измененное состояние сознания у участников занятий. А при использовании специальных технических приемов и при взаимном психологическом индуцировании, когда более сильные участники подтягивают за собой более слабых, с группой вообще можно сделать все что угодно и заставить поверить в самые невероятные чудеса.

Во время занятий участники пребывают в измененном состоянии сознания — вот главная сила всякого тренинга и главная же его слабость. При точно направленных усилиях людей можно в массовом порядке привести хоть к просветлению, что подтверждается практикой буржуйского ЭСТа.
Но когда отведенные часы занятий заканчиваются, психика автоматически возвращается в привычное состояние, и все чудеса, на которые человек был способен во время тренинга, остаются только в смутных его воспоминаниях. Вернуться в то же самое состояние по своей воле он уже не может — ведь его и не учили в это состояние входить, а просто впихнули туда твердой чужой волей. Оставшись наедине с собой, недавний герой оказывается в полнейшей растерянности — еще недавно он был готов броситься в самое пекло, а сейчас ему страшно об этом даже подумать, весь героизм бесследно испарился.
По этой причине никакой, даже самый лучший тренинг не способен решить какую бы то ни было психологическую проблему. Тренинг дает возможность получить опыт новых переживаний и состояний, что само по себе очень и очень ценно, но сломать тот механизм, который возвращает человека в привычное его состояние, тренинг не может.

Теоретически, можно научить человека самостоятельно входить в состояние той же уверенности в себе, но даже тогда первоначальная проблема не будет решена, поскольку тот внутренний механизм, который сформировал у человека хроническое состояние неуверенности в себе, никуда не исчезнет и будет продолжать тянуть одеяло на себя.

И все-таки хороший тренинг, если его использовать в сочетании с более глубоким исследованием личности - штука весьма полезная. 
Дело в том, что традиционная психотерапия сталкивается с обратной проблемой — она может сильно ослабить механизмы, удерживающие человека в невротическом душевном состоянии, но сама по себе она не дает человеку попробовать на вкус состояния альтернативные. И из-за этого психотерапия тоже часто оказывается неэффективной.
Не имея значимого опыта в иных моделях поведения, пациент по пути наименьшего сопротивления скатывается к тому настроению и поведению, которое ему привычнее. То есть свобода выбора у него появляется, но воспользоваться ей он не может, поскольку нужно протаптывать новую дорожку в жизни, а терапевт его к этому не подготовил. И вот здесь хороший тренинг был бы очень кстати — в качестве экскурсии в иные миры.
Так почему тогда тренинги столь популярны, если толку от них далеко не так много, как обещается в рекламе? Да просто потому, что тренинг — это отличное развлечение.

Кому-то нравится спорт, кому-то пивные посиделки, а некоторым более «продвинутым» личностям нравится играть в психологию и тешить себя иллюзией работы над собой. Именно такие персонажи составляют костяк всякой тренинговой группы — этакие психологические тусовщики, кочующие с одного тренинга на другой. 
Таких людей много, и поэтому проведение тренингов — это отличный бизнес. Но только это уже не психология, а индустрия экзотических развлечений.

Сайт Олега Сатова www.satway.ru

Продолжение темы:

• Тренинги работают! Только не у всех...

Рис.: www.ukranews.com