Исследование готовят эксперты РИА Новости по данным Росстата, Минздрава, Минфина, Центробанка и других открытых источников. Рейтинг строится на основе комплексного учета различных параметров, характеризующих качество жизни в регионах. При расчете анализируются 70 показателей, включая уровень доходов населения, состояние занятости и рынка труда, жилищные условия, безопасность проживания, демографическую ситуацию, экологические и климатические условия, здоровье и уровень образования, обеспеченность объектами социальной инфраструктуры, уровень экономического развития, развития малого бизнеса, транспортную доступность и т. д.

Разумеется, лидерами рейтинга являются Москва и Санкт-Петербург. Архангельская область занимает 75-ю строчку, чуть выше — Ненецкий округ, Карелия и Коми. Новгородская область — 66-я, Вологодская — 59-я, Псковская — 57-я, Мурманская — 43-я. Ленинградская и Калининградская области входят в первую десятку.