Баланс между продуктивностью и ментальным здоровьем |
Современный мир требует от нас быть всегда на гребне волны, быть максимально продуктивными и эффективными. Однако, при таком ритме жизни, наше ментальное здоровье часто остается на втором плане. В этой статье мы рассмотрим, как балансировать работу и отдых, чтобы достичь успеха в проектах, сохраняя при этом свое ментальное здоровье.